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明星美容秘诀(明星美容秘诀书籍百度百科)



  看到荧屏上的明星们个个都是那么的美,有哪些美容秘诀呢,一起和小编看看明星美容秘诀吧,也跟着学学为自己美容保养,让你肌肤也 *** 有光泽。

  明星美容秘诀:众多明星为你分享她们的美容秘诀

  初恋女神也疯狂的平价美白水果:柠檬

明星美容秘诀(明星美容秘诀书籍百度百科)

  人人称羡,拥有好肤质的韩国“国民初恋女神”秀智,皮肤白皙的她私底下都是怎么保养她的皮肤的呢?

  秘诀就在于“多摄取富含维生素C的柠檬”!即使再忙碌,韩星秀智也不忘喝柠檬水保养皮肤,只须将柠檬切片加入温水中,就能 *** 出可口的柠檬水,建议怕酸的你,不妨加入少许蜂蜜,使其喝起来更顺口。

  贴心小提醒:喝柠檬水应避免空腹食用,以免造成胃酸分泌过多,胃痛等症状。

  不花钱的护肤秘诀:水+运动

  最近火红的韩剧女主角孔孝真,在萤光幕前肌肤总是闪闪发亮,像喝足了水一般的饱满、透亮,到底她的护肤秘诀是什么呢?其实很简单!以最自然、最无害又不伤荷包的“运动”以“多喝水”,达成她美丽的秘密。

  喝水要喝对时间,建议一早起床,可以喝一大杯的温开水,唤醒肠胃功能以及帮助肠胃蠕动,加上适量的有氧运动(慢跑、快走、瑜珈:拜日式),提升身体与肌肤的良好循环代谢,持之以恒,你也可以拥有像孔孝真一样的饱满、透亮肌。