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我不会游泳是什么意思(我会游泳的意思)

作为

游泳教练我不会游泳是什么意思,这个问题曾经也困扰了我很久:是啊,游泳那么简单,怎么有人就是死活学不会呢?

后来随着教学年限的增长,教授的学员越老越多,我慢慢明白了这个问题的答案。

所谓会者不难,难者不会,如果你是其他领域的佼佼者,同样也会觉得这东西很简单啊,你们咋学不会呢?

技能这个东西,只有学到手了才会突然变得简单。

对于游泳来说,其实不存在学不会这个说法,我经常开玩笑的说“只要你比猪聪明,就能学会游泳”。当然,这只是句玩笑话。

真正阻碍你难以学会游泳的瓶颈更多的来源于对水的陌生感与恐惧感。

我们人类是生活在陆地上的生物,这就决定了先要学会游泳,你必须开始适应新的环境,在水中的环境。

这包括呼吸方式、适应水的阻力和温度的变化。

呼吸在水中,我们不能像在陆地上一样想怎么呼吸就怎么呼吸,你需要适应鼻子失去吸气的能力,用嘴吸气鼻子呼气,这样才能不呛水。

而熟练掌握水中呼吸方法需要一个过程,在这个过程中,难免会因为不熟练而呛水,

很多人因此产生恐惧,继而放弃游泳。

但其实胜利就在前方。

水感在水的阻力是空气阻力的800倍,这就出现了你在水中很难控制自己身体和动作的情况。

想做什么变得很难做到,对身体失去了控制,加重了恐惧感,让你在水中没有了安全感。

在陆上很容易的动作到水中因为阻力的增大而变的尤为苦难,一不留神又摔入水中呛水,呛多几次,就开始恐水了,因为恐水,身体更加紧张失控,恶性循环。

如果此时教练又缺少耐心和同理心,嫌弃你笨,学的慢,那么很快沮丧的情绪就会吞噬你,觉得自己没办法学会游泳,继而放弃挣扎。

你要清楚,之所以我们可以在水中向前游进,全靠水阻产生的反作用力,我们要学会利用水阻生成的推进力来享受在水中畅游的乐趣。

不要轻易放弃,选择一个耐心的教练,可以让你更好更愉快的学会游泳。

温度一般泳池的水温保持在23-28度之间,低于我们身体的温度。

很多人下水觉得好冷,最后因为怕冷而放弃游泳。

为什么游泳池的水温不能像温泉一样呢?那样我一定能学会游泳。

如果泳池的水温达到30多度,我怕你心脏受不了。

泡温泉的时候,你只是泡着,没有剧烈的运动,当然觉得无比舒适啦!

可是游泳本身是一项运动,运动会加速心跳,如果水温过高,心脏压力会很大,剧烈运动甚至会引起休克。

如果你觉得冷,应该做的不是放弃,而是动起来。

只要你没有智力和身体的缺陷,学会游泳并不难,唯一为难你的是你自己对水的恐惧与轻言放弃的意志。

做游泳教练十多年,教会的学生成百上千,我真就没有遇到过一个学不会的。

很高兴回答这个问题

游泳本身是个非常好的运动项目。对身体特别有好处。常游能锻炼心肺功能,预防感冒,提高免疫力。对于很多孩子为啥不会游泳这个问题,我是这么看的。

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1,时间成本问题。

我不会游泳是什么意思(我会游泳的意思)

游泳脱脱换换需要时间。

孩子们完成课业后很少有剩余时间。

家长的时间少,影响孩子游泳时间。

交通上的时间成本高,导致游泳没时间。

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2,经济条件问题。

专业点的环境稍好点的泳馆消费较高。

不是每个家庭都能负担业余爱好开销。

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很多孩子去补课班需要高额补课费。

导致没有闲钱支付这个项目。

条件一般的家庭没办法满足孩子游泳。

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3,安全问题。

应该也有部分家长担心游泳的安全性。以前

也有学游泳,因为遇到极个别不专业的教

练出现安全问题,或者遇到不够专业的泳馆

出现安全隐患。

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4,认知问题。

可能也会有一部分人认为没必要学。

认为不是什么重要的事就搁置了。

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其实,真有必要提倡游泳。不仅对身体健康有益。而且可以自救或者救人。这不仅是运动项目,同时也是一项生存技能。