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俗话说:“女人一天没有莲藕是活不下去的。”莲藕真的那么神奇吗?是的,对一个女人来说,用它来滋养她的身体是很好的。

女人经常吃莲藕,它可以养血养血,美容养颜,缓解背痛。此外,莲藕片散发出独特的香味,含有丹宁酸,具有一定的健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化。胃口不好的朋友可以试试,这有助于改善食欲。

莲藕味道很好。它又甜又多汁。无论是用来炒还是煮汤,它都是一个很好的选择。你可以试着在炒莲藕片时加一匙醋。它更清爽开胃,特别好吃。

糖醋藕片美味的女人

混合成分:

莲藕、葱、糖、盐、醋、番茄汁、玉米淀粉、食用油

烹饪步骤:

1、将洗净去皮的莲藕切成片。

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2、锅中加水煮沸,加入莲藕片、白醋,烫2分钟,取出。

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3、将油和水倒入锅中,加入糖、盐、醋和番茄汁,拌匀,煮至糖溶解。

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4、加入适量水淀粉变稠,加入煮熟的莲藕片,拌匀,放在盘子里,撒上葱花。

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