女性出现激素不平衡首先要通过自己的饮食和生活方式来调节。饮食方面:三餐有规律,饮食均衡,食材包括优质蛋白(瘦肉,鱼肉,蛋类),蔬菜水果,米饭面粉适量不要太多,避免吃糖分高的食物,精细加工的面包蛋糕饮料少吃,街边的。
病情分析:雌激素不足建议服用已烯雌酚片和醋酸甲羟孕酮片。指导意见:多吃一些可以促进雌性激素分泌的食物,如大豆等。女人多吃些豆浆就是好。如动物的内脏就应少吃,动物的内脏是促进雄性激素分泌的。
:雄激素过高雌激素较低常见有多囊卵巢综合症或卵巢早衰等疾病,应该根据确诊的情况在临床医生指导下使用激素类药物按周期治疗。意见建议:也建议多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。另外还 可以多吃羊肉。
拿如果只是一段时间紊乱,那么就注意良好的休息 啊,充足的睡眠,合理的饮食,适当地锻炼哦,也可以吃这些含有植物性雌激素的食物,它只是部分地充当雌激素的作用。
回答:您好,根据您的描述,体内雄激素过高,有可能会造成月经不调,身体体毛发达,造成体内卵子多,但是没有成熟的卵子,根据您的情况,建议您平时注意饮食,最好是应用药物进行调理。
回答:可以补充雌性激素,主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品,也含有一定量的雌激素,建议爱美的女士可以在生活中多食用。个别雌性激素严重偏低者可以在医生的指导下服用雌性激素药品,不可。
体内激素不平衡需要到正规医院检查治疗,而你自己可以参考如下措施进行调养:激素紊乱需要对整个身体的生态系统进行调整,包括饮食,生活方式,理念等等。比如经常吃甜食肥胖不爱运动的女生来说,体内激素的不平衡的治疗就要改变自己。
网友分享:吃大豆异黄酮~要是想少花钱~多吃黄豆,豆腐,豆浆,蜂王浆,牛奶好像也有雄性激素~
雄性激素过高如何调理? 拒绝碳酸饮料 饮料含有大量的碳酸,经常饮用会影响人体对钙质的吸收,降低肠胃的消化能力。雄性激素过高如何调理? 多吃富含纤维素的食物 纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素,降低因雌激素过量。
女性雄性激素过多可以吃的食物有:可以吃些含锌高的食物。比如:动物内脏的肝,瘦肉,海鱼类等。最好补充营养添加剂。如:葡萄糖酸锌,天狮的锌补晶等。吃大豆异黄酮,它是植物雌激素,可以在体内起雌激素平衡器的作用;。
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