玉米的营养成分及功效与作用

玉米的营养价值及功效与作用

健脾益胃 玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。但从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。 防止便秘，防止动脉硬化 玉米含有丰富的纤维素，不但可以 *** 胃肠蠕动，防止便秘。

1、元宝枫籽油的作用？

网友分享：元宝枫籽油的作用是抗衰老。元宝枫的种子富含油脂和蛋白质，无毒，可炒食，味似瓜子。我国多省、市民间就有炒食元宝枫种子的习惯。20世纪70年代初，在我国食用油供应困难时期，原西北农学院王性炎教授首次用元宝枫种子榨取食用。人的衰老就是氧。

2、玉米的营养价值和功效

健脾益胃 玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。但从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。抗衰老 玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这。

3、玉米有什么营养价值和功效

玉米的功效与作用：含有膳食纤维，具有 *** 胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用，可防治便秘、肠炎、肠癌等。所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、降低胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效，同时还能减轻动脉硬化和脑。

4、玉米的营养价值和功效有哪些

玉米中的维生素B烟酸等成分，具有 *** 胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑。

5、玉米的营养价值与食用功效与作用

玉米的功效与作用主要有：第一，玉米的营养比较全面，营养价值比较高，同时还含有丰富的谷胱甘肽氧化酶，可以起到帮助延缓衰老的作用。第二，玉米中含有玉米黄质，可以有效的预防老年黄斑病的发生，同时玉米中还含有丰富的维生素。

6、玉米的营养价值及功效

玉米含有膳食纤维，具有 *** 胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用，可防治便秘、肠炎、

7、玉米营养价值和功效作用分别是什么？

玉米的功效与作用 减肥。食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。防癌抗癌。植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。降血压降血脂。

8、玉米的营养成分与功效

中医认为，玉米味甘，性平，归属于胃经及大肠经，具有调和开胃、利尿消肿的作用。可以有效缓解食欲不振、小便不利、水肿及尿路结石等病证。玉米的营养价值比较高，其中含有丰富的淀粉、脂肪油、生物碱、多种维生素、胡萝卜素及。

9、玉米的营养价值与食用功效

营养价值 可利用能量高。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。 玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后 *** 成玉米粉、玉米。

10、玉米的营养价值及功效知多少

所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整系神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，对痘痘肌肤有相应的。